毛囊炎是指毛囊及其周围组织的炎症，常见于头皮、面部、胸背等部位。饮食对毛囊炎的治疗起到了重要的辅助作用。以下是毛囊炎病发后的饮食禁忌，可以分为以下五个方面进行介绍。下面请东莞莞南皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、辛辣食物

辛辣食物可刺激毛囊炎患处，导致瘙痒、发炎等症状加重。因此，病发后应尽量避免食用辛辣的调料和食品，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等。此外，一些油炸食品和烧烤食物也应尽量少吃，避免刺激毛囊炎的病症。

二、脂肪食物

摄入过多的脂肪食物会加重毛囊炎病情。因此，病发后应减少摄入高脂肪食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、蟹黄、油炸食品等。选择低脂肪的食材和烹饪方法，如鱼类、鸡肉、鸭肉等白肉，可以有效缓解毛囊炎症状。

三、甜食和高糖食品

甜食和高糖食品含有大量糖分，容易引起血糖升高，诱发毛囊炎恶化。所以，病发后应尽量减少吃糖和高糖食品，如蛋糕、巧克力、糖果、软饮料等。在食用水果时，应选择低糖水果，如苹果、西瓜、橙子等。

四、酒精和咖啡因

酒精和咖啡因会使毛孔扩张，增加毛囊炎的发炎症状。因此，病发后应尽量避免饮酒和咖啡因的摄入。酒精包括白酒、红酒、啤酒等，而含咖啡因的食物主要包括咖啡、茶、巧克力等。选择天然果汁或无咖啡因的饮料代替能够更好地缓解毛囊炎。

五、刺激性食物和过敏原

有些食物会引起过敏反应或加重毛囊炎病情，因此，在病发后应避免食用这些食物。常见的刺激性食物包括海鲜、牛奶、花生、绿豆等。过敏原包括花粉、灰尘、宠物毛发等，患有毛囊炎的人要避免与这些过敏源接触和食用过敏性食物。

毛囊炎病发后的饮食禁忌主要包括辛辣食物、脂肪食物、甜食和高糖食品、酒精和咖啡因以及刺激性食物和过敏原。合理的饮食对于毛囊炎的康复起到了重要的作用，因此，应该在医生的指导下合理调整饮食，并养成良好的饮食习惯，以促进毛囊炎的康复和预防病情的恶化。